Persoonlijke workshops
Word je eigen coach
In een 1-op-1 workshop van ca. 2 uur krijg je niet alleen antwoord op jouw specifieke hulpvraag, ook leer ik je stap-voor-stap één van onderstaande zelfhulpmethoden of -technieken.
Maak de coach en de therapeut overbodig, voortaan behandel jij gewoon jezelf!
Investering: € 227,00 (inclusief € 39,40 BTW).
Ideaal als je:
Een praktische methode wilt leren om jezelf te helpen
Blijvend korte metten wilt maken met terugkerende angst, boosheid, frustratie of verdriet
Met een zelfhulpmethode wilt besparen op coaching en therapie
De relatie met jezelf, je partner en/of kind wilt verbeteren
Graag een kind blijvend wilt ondersteunen
Al enige ervaring hebt met persoonlijke ontwikkeling
Behoefte hebt aan meer kennis en informatie over bewustwording
Anderen helpt en er een methode bij wilt leren
Leer EFT toepassen
en voel je binnen enkele minuten beterLeer EFT toepassen
EFT is een effectieve en snelle methode om remmingen, angsten en negatieve overtuigingen in een paar minuten kwijt te raken. Ook geschikt voor fysieke klachten.
Inbegrepen:
- Kennismakingsgesprek per telefoon of Skype
- Een – op jouw hulpvraag afgestemde – sessie
- Je leert wat EFT is en hoe het werkt
- Je leert een lichte* klacht behandelen
- Jouw eigen behandelplan
- 6 weken feedback op vragen
* Bij zware problematiek of trauma is een EFT-traject beter geschikt
Leer acupressuur
en behandel je klacht voortaan zelfLeer acupressuur
Je leert een combinatie van acupressuur, ademhaling en affirmaties, speciaal afgestemd op jouw klacht of hulpvraag. Zo ben je helemaal toegerust om jezelf te behandelen. Geschikt voor emotionele én fysieke klachten.
Inbegrepen:
- Kennismakingsgesprek per telefoon of Skype
- Een sessie op jouw specifieke hulpvraag
- Je leert wat acupressuur is en hoe het werkt
- Je ontdekt welke acupressuurpunten bij jouw klacht horen
- Je leert hoe je jezelf kunt behandelen
- 6 weken feedback op vragen
Leer een helend verhaal schrijven
en ondersteun je kind op creatieve wijzeLeer een helend verhaal schrijven
Een helend verhaal is een voorleesverhaal waarin de hoofdpersoon dezelfde angst, onzekerheid of problemen heeft als jouw (klein)kind. Natuurlijk overwint hij/zij/het alle problemen. En daarmee ook het kind dat wordt voorgelezen.
Inbegrepen:
- Kennismakingsgesprek per telefoon of Skype
- Een sessie op de problemen van het kind
- De – op het kind afgestemde – ingrediënten voor in het verhaal
- Tools waarmee je (thuis) een effectief verhaal kunt schrijven
- 6 weken feedback op vragen
